TEMPERATURMETHODE


Nach dem Eisprung steigt, bedingt durch hormonelle Veränderungen, die Körpertemperatur der Frau leicht an.

Eine Frau ist bis zur Regelblutung unfruchtbar, wenn 3 Tage lang die Temperatur um mindestens 0,2 Grad höher liegt als die 6 Tage vorher.

Wichtig ist dabei, die Temperatur immer mit dem gleichen Thermometer an der gleichen Körperstelle vor dem Aufstehen zu messen (sog. Aufwachtemperatur).


  • Pearl-Index: 0,8-3
  • Kosten: Thermometer